Contáctanos
¡Póngase en contacto en cualquier momento!
Estamos aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de salud y bienestar de manera personalizada.
Llamame
Comenzar es fácil. ¡Programe una consulta hoy mismo!
Dar el primer paso hacia tus objetivos nunca había sido tan sencillo. Con solo unos clics, puedes reservar una consulta que se ajuste a tu agenda y necesidades. Estamos listos para escucharte, responder tus dudas y ayudarte a diseñar un plan personalizado que te acerque a tus metas. No esperes más, inicia el camino hacia el éxito y el bienestar. ¡Comienza hoy mismo!
Preguntas Frecuentes
Descubra como Funciona
Qué incluye la primera consulta?
La primera consulta es una evaluación inicial en la que revisamos tu historial médico, estilo de vida, hábitos alimenticios y metas. Realizamos mediciones corporales (peso, talla, porcentaje de grasa, etc.) y establecemos un plan personalizado basado en tus necesidades y objetivos.
¿Cuánto dura la primera consulta y qué debo llevar?
La primera consulta dura entre 45 minutos y una hora. Es importante llevar análisis médicos recientes (si los tienes), una lista de medicamentos o suplementos que tomas y cualquier información relevante sobre tu salud.
¿Qué se revisa en la segunda consulta?
En la segunda consulta ajustamos el plan alimenticio, hacemos entrega del mismo y te lo explicamos con detalles.
¿Qué implica el seguimiento?
Las consultas de seguimiento sirven para monitorear tu avance, resolver dudas, hacer ajustes en el plan y mantener la motivación. En ellas también evaluamos cambios en tus medidas corporales y resultados relacionados con tus objetivos de salud.
¿Cada cuánto se realizan las consultas de seguimiento?
La frecuencia depende de tus necesidades, pero generalmente se recomienda cada 2 a 4 semanas al inicio. A medida que logras tus objetivos, las consultas pueden espaciarse más, enfocándose en el mantenimiento.
¿En qué consiste el mantenimiento?
El mantenimiento es la etapa en la que consolidamos los hábitos saludables adquiridos. Las consultas son menos frecuentes, pero igual de importantes para prevenir retrocesos, adaptar el plan a nuevas circunstancias y mantener el equilibrio a largo plazo.
ES 
CAT