Consulta
dietética
Consulta Dietètica
La primera consulta es basa en l’obtenció d’informació; a la segona es lliurarà el material.
Al centre tractarem els hàbits alimentaris, amb valoració de l’estat nutricional i corporal. Elaboració de dietes individualitzades amb educació nutricional. Per això dividirem les cites en:
1ª consulta
Estudi personalitzat amb una enquesta dietètica, revisió de la història clínica i ponderal, anàlisi de l’estat actual, valoració antropomètrica, composició corporal per bioimpedància elèctrica, revisió de l’analítica més recent… amb l’objectiu de disposar de la informació necessària per elaborar un pla personalitzat.
2ª consulta
Lliurament de la dieta i explicació d’aquesta.
Seguimientos regulares
Es tornaran a recollir les dades antropomètriques, així com l’anàlisi corporal. Hi haurà una modificació de la dieta i un repàs dels objectius a assolir amb teràpia motivacional. La freqüència dels seguiments depèn del pacient i del tipus d’objectiu.
Mantenimiento
Un cop assolit l'objectiu passarem a la fase de manteniment , crucial per a l’estabilitat del pes aconseguit.
Consulta Online
Amb el meu servei de seguiment en línia, rebràs la mateixa atenció personalitzada que en una consulta presencial, adaptant-nos als teus horaris disponibles perquè puguis assolir els teus objectius sense necessitat de desplaçar-te de casa o del teu despatx. T’oferiré l’ajuda necessària per assolir els teus objectius de salut, fins i tot si la teva agenda està molt ocupada.
Treballo de manera personalitzada a través de videoconferència.
Tens l'opció de combinar sessions en línia amb consultes presencials.
M'adapto als teus horaris amb total flexibilitat.
Ofereixo pagament segur mitjançant Bizum.
Complementació
No es prescriurà cap tipus de complementació.
En la consulta no es subministrarà cap tipus de complement, en qualsevol cas s'ofereix assessorament sobre els mateixos per a una informació correcta.
¿En què et puc ajudar?
Prevenció i tractament dietètic.
- Sobrepès i obesitat
- Hipertensió arterial
- Colesterol
- Hipertrigliceridemia
- Patologies renals
- Diabetes
- Malalties del tracte digestiu
- Osteoporosi
- Anèmies
- Àcid úric
- Al·lèrgies i intoleràncies alimentàries
- Estreñiment i alteracions intestinals
Assessorament nutricional en diferents etapes de la vida
- Embaràs i lactància
- Postpart
- Alimentació del bebè
- Alimentació en la infància i adolescència
- Menopausa
- Envelliment
Millorar el rendiment esportiu mitjançant l'alimentació
Una alimentació adequada és clau per optimitzar el rendiment esportiu. Consumir els nutrients correctes en les quantitats necessàries permet millorar l’energia, la recuperació muscular i la resistència física. Aquest enfocament no només potencia el rendiment, sinó que també redueix el risc de lesions i assegura una recuperació més ràpida després de l’exercici.
Revisió i millora de dietes alternatives o per motiu religiós
- Vegetarianisme
- Veganisme
- Crudívor
- Macrobiótica
- Higienista
- Musulmana
Preguntes Freqüents
Descobriu com Funciona
Què inclou la primera consulta?
La primera consulta és una avaluació inicial on revisem el teu historial mèdic, estil de vida, hàbits alimentaris i objectius. Realitzem mesuraments corporals (pes, alçada, percentatge de greix, etc.) i establim un pla personalitzat basat en les teves necessitats i objectius.
Quant dura la primera consulta i què he de portar?
La primera consulta dura entre 45 minuts i una hora. És important portar anàlisis mèdiques recents (si en tens), una llista de medicaments o suplements que prens i qualsevol informació rellevant sobre la teva salut.
Què es revisa en la segona consulta?
A la segona consulta, ajustem el pla alimentari, el lliurem i t'ho expliquem amb detalls.
Què implica el seguiment?
Les consultes de seguiment serveixen per monitoritzar el teu avanç, resoldre dubtes, fer ajustaments en el pla i mantenir la motivació. En elles també avaluem canvis en les teves mesures corporals i resultats relacionats amb els teus objectius de salut.
Cada quant es realitzen les consultes de seguiment?
La freqüència depèn de les teves necessitats, però generalment es recomana cada 2 a 4 setmanes a l'inici. A mesura que aconsegueixes els teus objectius, les consultes es poden espaçar més, enfocant-se en el manteniment.
En què consisteix el manteniment?
El manteniment és l'etapa en què consolidem els hàbits saludables adquirits. Les consultes són menys freqüents, però igual d'importants per prevenir retrocessos, adaptar el pla a noves circumstàncies i mantenir l'equilibri a llarg termini.
Catalan 
Spanish