L'Hospital Mateu Orfila de Maó va ser el lloc on el col·lectiu de Dietistes-Nutricionistes de Menorca va instal·lar la taula informativa amb motiu del Dia Nacional de la Nutrició, que en aquest any 2011 està dedicat a l'Activitat Física i a la importància de l'Alimentació en la pràctica de l'esport. 

“Dia Nacional de la Nutrició 2011: Posa exercici al teu plat”

 L'activitat física és imprescindible per a la salut i ajuda a sentir-se bé i en forma. Entre els beneficis de l'activitat física destaquen la millora de la circulació i la capacitat cardiopulmonar, el manteniment d'un pes saludable i la disminució del greix abdominal, la millora del perfil lipídic i una millor regulació de la funció intestinal. Especialistes del camp de l'alimentació i l'esport coincideixen a destacar la importància de tots dos hàbits com un tàndem guanyador que permet gaudir d'una millor salut.

¿S'associa la pràctica d'exercici a una menor mortalitat per malalties cròniques? ¿Influeix l'activitat física en la nostra autoestima i benestar psicològic? ¿Ajuda l'exercici físic a reduir l'ansietat i la depressió? ¿Estan el sobrepès, els trastorns de conducta alimentària o els factors de risc, foren algunes de les preguntes a les quals el grup de dietistes-nutricionistes de Menorca va tenir ocasió de respondre a les persones que aquell dia van passar pel hall de l'Hospital Mateu Orfila de Maó.